柳金銘老師 青春永駐的奇蹟--西藏回春瑜珈 (回春瑜伽雖是古老智慧 卻是最適合現代人的養生運動) 中文教學版(DVD一片裝)


　


　
軟體簡介:

每天上班都昏沉沉、腦鈍鈍？明明還年輕，卻衰弱無力，變成奧少年？太忙沒時間運
動？試過一百種瘦身法卻還是不斷發胖？…
別擔心！只要練習來自西藏密傳的「回春瑜伽五式」，所有困擾一次解決。

回春瑜伽雖是古老智慧，卻是最適合現代人的養生運動。不必花錢、不需器材、不必
擠出時間去健身房、免交通勞頓，在家便可輕鬆運動。每天半小時，練習書中示範的
五個簡單動作，刺激體內七個脈輪、活化細胞能量，就能讓老化的身體部位修復功能
，宛若注入青春之泉，內外皆變年輕。全球超過兩百萬讀者享受到回春瑜伽帶來的不
老奇蹟。他們迫不及待邀請你也來試試
柳金銘老師（JIMMY），多年來伴隨胡因夢老師從事身心靈療癒工作，20年前深受運動
傷害的貽害因而熱切地展開探尋自我治療之旅，精熟各式養身、瑜伽功法，尤其推薦
西藏回春瑜伽，西藏回春瑜伽是他多年來每天不可或缺的修練，他目前也是西藏回春
瑜伽課程帶領老師。